Prednáška o tréningu pamäti je zameraná na multifunkčnú aktivitu, ktorá nielen zlepšuje schopnosť zapamätať si a vybavovať informácie, ale aj pozitívne vplýva na stimuláciu kognitívnych funkcií, ako sú pozornosť, logické myslenie a rýchlosť spracovania informácií.
Názov: Tréning pamäti
Lektor: Mgr. Janka Szeifová-liečebná pedagogička
Účastníci sa dozvedia, ako pravidelný tréning pamäti prispieva k zlepšeniu celkovej duševnej pohody, znižuje stres a zvyšuje sebadôveru. Prednáška poskytne praktické techniky a cvičenia, ktoré možno aplikovať do každodenného života na podporu kognitívneho zdravia a prevenciu kognitívneho úpadku.
Prednáška je určená pre širokú verejnosť. Podujatie sa uskutočňuje za podpory Mestskej časti Petržalka.
Dĺžka trvania: 60 min.